Viele Frauen erleben im Laufe ihres Lebens gesundheitliche Herausforderungen, die eng mit Hormonen, Ernährung und Lebensstil verbunden sind. Dazu gehören unter anderem PCOS, Endometriose, Zyklusbeschwerden oder die Zeit der Prämenopause.
In meiner Arbeit lege ich besonderen Wert auf eine einfühlsame Begleitung, die sowohl die körperlichen als auch die emotionalen Aspekte berücksichtigt. Ziel ist es, Beschwerden zu lindern, den Stoffwechsel zu unterstützen und Wege zu mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensqualität zu finden.
Die Ernährung hat einen direkten Einfluss auf viele Bereiche der Frauengesundheit – sei es die Regulation hormoneller Prozesse, die Unterstützung des Energiestoffwechsels oder die Vorbeugung von Entzündungen.
Durch eine gezielte Ernährungsweise lassen sich typische Beschwerden positiv beeinflussen:
Ich verbinde wissenschaftliche Grundlagen mit alltagstauglichen Empfehlungen, die einfach in den Alltag integrierbar sind. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Strategien, damit Sie Ihre Gesundheit aktiv stärken und Ihr Wohlbefinden verbessern können.
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Im ersten Gespräch – per Mail oder Telefon – lernen wir uns kennen und klären deine wichtigsten Fragen. Dabei geht es darum, ein Gefühl für deine Situation zu bekommen und gemeinsam zu prüfen, wie ich dich unterstützen kann.
Auf Basis deiner Anliegen erstelle ich einen individuellen Kostenvoranschlag. Mein Honorar orientiert sich an den Empfehlungen des Berufsverbands VDOE. Je nach Indikation kann ein Teil der Kosten von deiner Krankenkasse übernommen werden.
Wenn alle Rahmenbedingungen geklärt sind, legen wir die Vereinbarung für deine persönliche Ernährungstherapie fest. So hast du einen klaren Überblick über Ablauf, Umfang und mögliche Kosten – transparent und verbindlich.
Mein Ansatz ist nicht nur wissenschaftlich. Ich analysiere für jeden meiner Klienten ganz individuell, wie wir durch die Ernährungsumstellung eine bessere Lebensqualität schaffen können.“
