Systemisches

Ernährungs- & Familiencoaching

"Wie kann ich mein Essverhalten so gestalten, dass es zu mir und meinem Leben passt?" Anstatt sich auf das Gewicht, Nährwerte und Kalorien zählen zu fokussieren, geht es um viel mehr. Kennst du eigentlich deine Bedürfnisse? Wir befinden uns manchmal im Hamsterrad unseres Lebens und verlieren den Fokus auf das was längst in unserem Leben ist.

Ich habe Interesse an einem Perspektivwechsel

Bilderrahmen auf dem tisch mit 2 Tassen Kaffee

Intuitives Essen

Schokolade, Chips, Cola und co.

Essen bedeutet für dich mehr als nur die reine Nahrungsaufnahme?

Du isst aus Leidenschaft und tröstet und belohnst dich damit?

Du möchtest dich und deine Familie gesund ernähren und willst optimal versorgt sein?

Du interessierst dich für inuitives Essverhalten und möchtest mehr Selbstvertrauen und Sicherheit beim Thema Ernährung?

Du suchst Klarheit zu einem bestimmten Ernährungsthema und findest dich im Dschungel der vielen Mythen, Trends und zahlreichen Podcasts einfach nicht zurecht?

Du brauchst Ideen, wie du für deine Familie, auch mit wenig Zeit einen gesunden Essalltag gestalten kannst?

Du möchtest lernen, was es mit der natürlichen Körperintelligenz auf sich hat und wie intuitiv essen mit Kindern funktioniert?

Veränderungen sind nur von kurzer Dauer und du bist frustriert?

Ich helfe dir dabei!

Mein Coaching

hilft dir

dich und dein Essverhalten besser zu verstehen

Strategien für deinen/ euren Essalltag zu etablieren

wenn euch als Familie Struktur fehlt und ihr euch gesünder ernähren wollt

bei der dauerhaften Veränderung, die du dir wünschst

um dir klar zu werden, warum intuitives Essverhalten sehr heilsam sein kann

deine Selbstbestimmung und Selbstwirksamkeit zu stärken

für deine Bedürfnisse innerhalb deines Systems einzustehen

eine Balance zwischen Genuss und Verzicht zu finden

Ablauf meines Coaching

Prävention ist besser als Therapie

Kennenlernen

Lorem Ipsum

Kostenvoranschlag

Hier halten wir alle Konditionen der gemeinsamen Zusammenarbeit fest. Mein Honorar orientiert sich dabei an den Empfehlungen meines Berufsverbands VDOE. Die Abrechnung erfolgt immer nach der Zeit, in der wir an deinen Herausforderungen und Fragen arbeiten.

Behandlungsvereinbarung

Du bestimmst, ob wir in Präsenz, online oder telefonisch zusammenarbeiten.

Je nach Situation, Anliegen und Diagnose arbeite ich mit dir, deinem Kind gemeinsam oder getrennt, mit Teilen der Familie oder mit der gesamten Familie.

Mehr Erfahren

"Verändere dich selbst, und die Welt um dich herum wird sich verändern."

Buddha

Investition

Ernährungsberatung für Kinder in Form von Einzelberatungen wird von den gesetzlichen Krankenkassen in unterschiedlicher Höhe bezuschusst.

Termin Vereinabren

Unverbindliches telefonisches Gespräch zum Kennenlernen und klären wie ich dich bei deinem Anliegen unterstützen kann.
Noch im Text ergänzen: 0€ 10min

Termin Vereinabren

Im Erstgespräch findet eine ausführliche Anamnese statt. Darauf aufbauend entwickele ich einen individuellen Therapieplan anhand deiner Ziele, um dich bestmöglich zu unterstützen.

* Da jeder Mensch individuell ist, gebe ich nur einen Zeitrahmen vor, denn jeder Prozess ist einzigartig.

Noch im Text ergänzen: 100€ 60-90min

Erstgespräch buchen

Individuelle Beratung zu deinem Thema im Anschluss an das Erstgespräch.

* Da jeder Mensch individuell ist, gebe ich nur einen Zeitrahmen vor, denn jeder Prozess ist einzigartig.

Noch im Text ergänzen: 60€ 30-60min

Folgetermin Buchen

Hi, ich bin Nadine

Ernährungstherapeutin und Familiencoach

Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Balance. Dabei stehen deine Stärken, dein Vertrauen in dich selbst und eine nachhaltige Ernährungsweise im Fokus. Gemeinsam schaffen wir ein Zusammenspiel von Körper, Geist und Wohlbefinden – mit Offenheit, Respekt und klaren Zielen."